Qui suis-je ?

Infirmière, sophrologue et masseuse...

Depuis 1997, j'exerce avec passion le très beau métier d'infirmière. D'abord en milieu hospitalier et, depuis 2002, au domicile des patients. Pendant toutes ces années, j'ai été confrontée bien souvent à la souffrance et la détresse des personnes face à la maladie, au vieillissement, à la perte d'autonomie, à la mort... Pouvoir les accompagner durant ces périodes difficiles m'a toujours tenu à cœur, mais je me sentais bien souvent démunie. J'ai alors réfléchi longtemps à me former à des techniques dites de « médecines douces » pour apporter un mieux-être à mes patients. En 2018, je me suis décidée pour la sophrologie. Après 2 ans de formation à l'expérimenter sur moi-même et sur d'autres personnes, je peux dire que c'est une technique simple, à la portée de tous, et vraiment efficace.

Sur un plan personnel, la sophrologie m'a permis de redécouvrir ma respiration, de mieux gérer le stress, d'avoir plus confiance, et d'une manière générale à être plus positive, et plus patiente aussi.

Voilà pourquoi j'ai à cœur de partager cette très belle technique avec vous, pour qu'elle se répande au plus grand nombre ...

🎓 Ma formation :

J'ai suivi ma formation à l'E.S.L. (École de Sophrologie du Languedoc), école membre du réseau des académies de sophrologie, dont la directrice, le Dr Martine Orlewski a été une des élèves du Dr Alfonso Caycedo, père fondateur de la sophrologie.

Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et depuis décembre 2021, j'ai reçu la certification RNCP.

Depuis mars 2022, je me suis également formée aux techniques de massage bien-être, que je préfère appeler "massages reconnexion" auprès de Jessie Bréard, massothérapeuthe réputée, ainsi qu'à l'utilisation des bols chantants tibétains au sein de mes massages.

Ma curiosité m'a aussi portée à m'intéresser à la lithothérapie (soin par les pierres), ainsi qu'à me former au soin énergétique Lahoshi.

Toutes ces connaissances et compétences dans un seul but: vous accompagner vers votre mieux-être ...