Qui suis-je ?

Doula de transition...

Depuis 1997, j'exerce avec passion le très beau métier d'infirmière. D'abord en milieu hospitalier et, depuis 2002, au domicile des patients. Pendant toutes ces années, j'ai été confrontée bien souvent à la souffrance et la détresse des personnes face à la maladie, au vieillissement, à la perte d'autonomie, à la mort... Pouvoir les accompagner durant ces périodes difficiles m'a toujours tenu à cœur, mais je me sentais bien souvent démunie. J'ai alors décidé de me former à des techniques de thérapies alternatives pour apporter un mieux-être à mes patients. C'est ainsi qu'en 2018, j'ai suivi une formation de sophrologue pendant 2 ans.

Sur un plan personnel, la sophrologie m'a permis de redécouvrir ma respiration, de mieux gérer le stress, d'avoir plus confiance, et d'une manière générale à être plus positive, et plus patiente aussi. C'est une technique simple et efficace, à la portée de tous.tes.

Et puis en 2022, j'ai découvert le massage auquel je me suis formée auprès de Jessie Bréard, massothérapeute reconnue et passionnée. Apporter un mieux-être, une écoute, un soutien à travers le toucher, a été une réelle révélation. Cela m'a fait également beaucoup évoluer sur mon chemin de reconnexion à moi-même. 

Je suis certifiée "Praticienne en massage Convalescence" par l'Institut Rafaël ( 1er centre de médecine intégrative d'Europe) et par Jessie Bréard.

 C'est au détour de cette formation que j'ai rencontré le bol chantant ou bol tibétain. Et là ce fut le coup de foudre! Je me suis alors formée au massage vibratoire aux bols chantants Spanda, puis à la sonothérapie. Je propose également des voyages sonores, et mon exploration dans ce domaine est loin d'être terminée...

Aujourd'hui, je me définie comme une "facilitatrice" ou une "doula de transition": gràce à tous mes outils, tout ce que j'ai appris, tout ce que j'ai expérimenté et tout ce que je suis, je vous aide, vous soutiens, vous accompagne dans toutes vos transitions de vie, et/ou vos passages difficiles: maladie, deuils, ruptures, choc émotionnel, ménopause, puberté, grossesse, retraite, fin de vie, reconversion professionnelle, etc...

La vie n'est que changements. C'est parfois difficile à gérer. Je suis là pour vous y aider.

🎓 Mes formations :

•    En sophrologie:  E.S.L. (École de Sophrologie du Languedoc), école membre du réseau des académies de sophrologie, dont la directrice, le Dr Martine Orlewski a été une des élèves du Dr Alfonso Caycedo, père fondateur de la sophrologie.

   Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie , et certifiée RNCP.

•    En massages:  par Jessie Bréard, massothérapeute, créatrice du "massage Convalescence".

•   Massage vibratoire aux bols chantants, formation par Unyson sous la marque Spanda.

• Sonothérapie:  formations par Clélia Felix et Jessica Da Costa.

• Je me suis également interessée à la litothérapie et formée au soin énergétique  Lahoshi.