Pour qui ?

La sophrologie ne nécessite aucun prérequis et est très facilement assimilable. Elle s'adapte donc à tout type de public, à partir de 5 ans.




– troubles du sommeil, de l'alimentation, addictions

– préparation d'examens ou entretiens d'embauche

– gestion du stress

– gestion des émotions, confiance en soi

– préparation à la naissance

– préparation de compétitions sportives

– deuil, séparation, ruptures

– accompagnement d'une maladie en complément et soutien d'un traitement médicamenteux

– gestion de la douleur

– ou simplement pour entretenir son capital santé en adoptant la sophrologie comme une philosophie de vie